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想接著紀錄我的懷孕日記

結果才發現

我完全找不到這段時期的生活照來當首圖

因為...這段時間根本痛苦到毫無生活可言啊

 

前幾天才跟林先生聊到

不論是提筆想寫這篇文章

或是聽到有人在討論初期孕吐

我發現當我嘗試要回想起這段時期

大腦跟身體已經出現了

PTSD 「創傷後壓力症候群」的症狀

先是我的大腦出現類似記憶解離的情形

我無法具體回想孕吐時期的慘狀

但是那份痛苦感卻似乎刻進我的身體裡

雖然我的大腦無法具體回想

但是身體已經開始產生抗拒、排斥的感受

真是很奇妙的一個狀態XD

但總而言之,那真是超級痛苦的一段時期!

 

更慘的是,據傳前三個月不能公開

再加上前一篇提到

我在不知道懷孕時,有些用藥的狀況

也擔心胎兒會受到影響而產生自然淘汰的情形

所以我前三個月真的很口風很緊的沒說

正因為如此

孕初期的所有痛苦不適,只能往心裡吞啊

 

說也奇怪,原本在日本能跑能跳的我

在確認懷孕之後,居然開始出現不適

第一個出現的症況就是──

無力嗜睡

每天下班回家,幾乎就是直接攤在沙發上

襯著電視的聲音睡睡醒醒

然後直到林先生叫我起來盥洗睡覺

我才勉強中場休息一下,洗個澡

然後就接著換成到床上去睡

 

不但經期準到驚奇

懷孕的我,連懷孕期程都很準

常常身體前一天出現某種反應

隔一天APP就出現類似說明

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可能是身體裡的小雞寶

用這樣的方式在強迫我休息

好讓他在肚子裡可以「一暝大一寸」

畢竟我在日本太衝了

無意中把自己跟寶寶都操得太兇了XD

 

 

接著,很快的

我開始出現了最殘忍、最不人道的

第二個症狀──孕吐

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早上睡醒的時候空腹會吐、

刷牙的時候牙膏味會讓我想吐、

吃完早餐後再去吐幾口、

搭捷運去上班暈車會吐、

進辦公室熬到接近中午又餓了會想吐、

吃完中餐後再去廁所大吐、

胃裡的食物到下午消化得差不多了餓了又想吐、

搭捷運回家暈車還是吐、

回到家吃過晚飯再吐、

不吃宵夜會餓想吐、吃了宵夜依然會吐

一整天總要吐個五六次跑不掉

只有「睡著」是唯一緩解的時候

 

然後不得不再次說

這個APP真的是神準

避免空腹&躺著休息

真的反應了我當時最害怕的兩件事

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那個時候有兩件事情最讓我害怕

1、吃飯

不吃飯不行,空腹會想吐

但是吃了又可以預見早晚都會吐出來

2、移動

小時候會暈車的我,長大後就自癒了

沒想到小雞寶不但遺傳了我小時候

還青出於藍,更勝於藍

連穩到不行的「捷運」,他都能暈

加上不管是我的租屋處或公司

其實離捷運都有大約步行10~15分鐘的距離

這樣的路程走起來說短也不短

往往越走就越累、越暈、越想吐

 

所以我每天起床就害怕,

因為又要顛頗著到公司上班了;

每到接近下班時刻就害怕

(正常上班族應該都很開心吧XD)

因為又要顛頗著回租屋處了

 只能隨身攜帶小塑膠袋

不管是在捷運上或是沿路走

只要隨時忍不住了就拿塑膠袋出來吐

 

但不得不說,薑還是老得辣

Aya媽看我吐得兇,提醒了我:

「每個孩子都有他的『囝仔癖』,

你要試著去抓到他的性子。」

於是我開始觀察自己吐與不吐的狀況

 

也許是遺傳媽媽我本人

(所以也怨不得別人)

小雞寶是個性格剛烈的孩子

只要吃到他不喜歡的食物

那種吐法一定是非常猛暴的

總是要吐到強制排空為止!

甚至,如果一次或短時間內吃各種東西

不久後吐出來的,都是他討厭的那種

所以觀察自己的嘔吐物(噁)

也能獲得不小的收穫

 

漸漸的,我終於能歸納出他的喜惡

也發現,X的這小孩跟他娘的喜惡完全相反

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 老娘愛吃麵食類,拉麵、義大利麵都好

臭小孩不吃麵只吃飯,吃麵必吐

老娘愛吃甜食,臭小孩完全恨

所以我過了完全禁食甜食的四個月

讓我只差點沒得憂鬱症

老娘從小不敢吃酸、不敢吃辣

臭小孩偏偏愛酸又愛辣!

所以想吐時要吞檸檬C片

吃飯時要吃辣味、重口味的東西

每周至少會吃3~5次泰式料理,因為酸酸辣辣

老娘喜歡奶油系列、白醬系列的食物

臭小孩逢奶必吐,喜歡清炒、清爽的食物

老娘不愛吃水果,吃也只吃甜的水果

但臭小孩超愛吃水果,尤其是酸溜溜的更好

老娘愛吃炸物、垃圾食物

但臭小孩很養生,又偏愛古早味

劣質的油他也排斥

 

不知道我懷孕的人

應該會覺得我卡到陰或是鬼上身

飲食習慣完全變了一個人

但也感謝上述這些觀察結論

我終於找到一些可以吐得不那麼兇的食物

 

1、救命仙丹─愛力檸檬C

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這不是葉佩雯

但這玩意兒對孕吐期的我

真是神一般的存在

因為當噁心感一出現

只要塞一顆,就能獲得緩解

對於暈車的想吐感有效

但對於吃到小本丸排斥的東西,無效

 

2、檸檬系列飲料

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孕吐期的我完全無法喝白開水

喝了就想吐

醫生建議嘗試氣泡水也沒有用

幸好觀察到小本丸喜酸

林先生就擠檸檬汁混入氣泡水

終於讓我喝得下水~~

偶而也會買一些外面的檸檬系列飲品

 

3、奇異果

kiwi fruit  

孕吐期的時候

我根本懷疑自己感知「酸」的味覺神經死光了

懷孕前,我是極挑嘴、極怕酸的人

相較之下,林先生就很好么飼又不挑嘴

結果懷孕之後,林先生看我愛酸

就買了義大利奇異果(當時紐西蘭已過產期)

那個酸勁兒是連林先生都覺得酸到難以下嚥

結果我卻一股腦地吃光光還說好吃

所以那陣子晚餐後,才開始要覺得噁心

林先生就會趕緊幫我遞上一整碗奇異果

遏止我想吐的衝動

意外的非常有效呢

 

4、古早味冰品

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跟這項偏方真的是相見恨晚啊

發現小本丸不吃甜品之後

以前最愛甜蜜滑口、奶香濃郁的冰淇淋

我自然是趨吉避凶、敬而遠之

這一避,就避到了我已經到達孕吐期尾聲

某天突然靈光一現

就像是小本丸給我心電感應一般

我彷彿聽到有個聲音在我耳邊說:

「媽媽,我想吃叭噗~~」

林先生聽到後的反應大概就是

我聽你在叭噗咧!!!!!!

結果沒想到,一試成主顧!

而且媽媽立刻舉一反三,

這傢伙不愛甜甜奶奶,又愛古早味

所以又嘗試了刨冰、雪花冰

還有酸溜溜的優格冰淇淋

冰崩冰崩!通通答對!

這些冰品全部成為孕吐期新頭好

 

所以不要不信邪!

孕婦們要勇於相信自己的直覺!

  另一半覺得荒謬無所謂

這種莫名想吃某食物的衝動

通常就是最準確的指引

事後我也有非常多次這樣的靈光一閃

幾乎都是屢試不爽

 

孕吐何其慘

但是禍不單行可不是隨便說說

我還有第三種症狀──心悸

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早在發現自己懷孕前

過年期間在婆家無聊用血壓計量

我就發現自己心跳高達92下/分鐘

當時沒想到是受到懷孕的影響

確認懷孕後的每次產檢

心跳更是每次都破百,舒張壓也稍高

當時每天光是爬上位於4樓的租屋處

就會心跳加速、氣喘吁吁

 

後來因為心跳過快,加上孕吐不止

婦產科醫師懷疑我有甲狀腺機能亢進的問題

為此,我還在產檢醫院抽血檢查

檢查後發現其中一項數值略略超標

雖然走自由勇敢路線的婦產科醫師

開了抑制甲狀腺素的藥品給我

但我還是不放心,也不想輕率用藥

所以再到新陳代謝專科抽血複驗

新陳代謝科醫師認為不到需要用藥的程度

 可以持續觀察追蹤就好

幸好~~這些症狀在進入孕中期就消失了

我的輕微甲亢應該是孕初期賀爾蒙引起

真是萬幸啊~~

 

看官們以為這樣就結束了嗎?

並沒有哦XD

第四個症狀──漏尿

 這點超級奇怪的

一般孕婦聽說都是比較後期

子宮越來越大之後壓迫到膀胱

所以開始出現漏尿的情形

但是我在懷孕初期就有這樣的症狀

我想可能是因為初期孕吐症狀

輕則乾嘔乾咳、重則劇烈嘔吐

都會使得我在同一時間漏尿

 

不得不說,漏尿真的讓我超喪志

心理上的羞恥感遠高於生理上的不適感

是一種作為人的基本尊嚴徹底喪失的感覺

幸好...這個症狀到了孕中期就暫停了

希望孕後期也不要再回來啊

 

最後,第五個

不曉得該說是症狀還是現象

──超敏感嗅覺

聞到二手煙,噁心想吐

聞到汽機車廢氣,噁心想吐

聞到路人身上的異味,就算是香水,

還是想吐

所以基本上我走在路上

就是一台行動嘔吐機,

任何強烈一點的味道都會讓我崩潰

尤其以前愛到不行的夜市

混雜這各式食物香氣的場所

完全變成我的無間地獄

 

這些都不打緊

後來我已經到了變身好鼻師的狀態

因為我居然可以聞得到...

衛生紙的紙漿味、

油性原子筆的顏料味

而且還深以為臭!!!

有看過有人拿原子筆寫字寫到吐的嗎?

噢還有,拿衛生紙擤鼻涕擤到吐的嗎?

在下我本人都發生過啊...

幸好好鼻師狀態也隨著孕吐緩解而消失

 

打了這麼多

總算把6W~15W超殘酷孕吐磨合期

做一個回顧和紀錄

同時呢~小雞寶也獲得了他的正式小名

──小本丸

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(不然屬雞的都叫小雞寶多沒創意XD)

話說一開始想叫他「小飯桶」的

因為只吃飯而且害老娘狂吐很不開心啊

但又想到~如果是女生叫小飯桶也太可憐

所以轉了個彎就叫他小本丸了!

是不是很可愛呢?

媽媽自己覺得很可愛啦~~報導

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