ⒶⓎⒶ啊呀

想接著紀錄我的懷孕日記

結果才發現

我完全找不到這段時期的生活照來當首圖

因為...這段時間根本痛苦到毫無生活可言啊

前幾天才跟林先生聊到

不論是提筆想寫這篇文章

或是聽到有人在討論初期孕吐

我發現當我嘗試要回想起這段時期

大腦跟身體已經出現了

PTSD 「創傷後壓力症候群」的症狀

先是我的大腦出現類似記憶解離的情形

我無法具體回想孕吐時期的慘狀

但是那份痛苦感卻似乎刻進我的身體裡

雖然我的大腦無法具體回想

但是身體已經開始產生抗拒、排斥的感受

真是很奇妙的一個狀態XD

但總而言之，那真是超級痛苦的一段時期！

更慘的是，據傳前三個月不能公開

再加上前一篇提到

我在不知道懷孕時，有些用藥的狀況

也擔心胎兒會受到影響而產生自然淘汰的情形

所以我前三個月真的很口風很緊的沒說

正因為如此

孕初期的所有痛苦不適，只能往心裡吞啊

說也奇怪，原本在日本能跑能跳的我

在確認懷孕之後，居然開始出現不適

第一個出現的症況就是──

無力嗜睡

每天下班回家，幾乎就是直接攤在沙發上

襯著電視的聲音睡睡醒醒

然後直到林先生叫我起來盥洗睡覺

我才勉強中場休息一下，洗個澡

然後就接著換成到床上去睡

不但經期準到驚奇

懷孕的我，連懷孕期程都很準

常常身體前一天出現某種反應

隔一天APP就出現類似說明

可能是身體裡的小雞寶

用這樣的方式在強迫我休息

好讓他在肚子裡可以「一暝大一寸」

畢竟我在日本太衝了

無意中把自己跟寶寶都操得太兇了XD

接著，很快的

我開始出現了最殘忍、最不人道的

第二個症狀──孕吐

早上睡醒的時候空腹會吐、

刷牙的時候牙膏味會讓我想吐、

吃完早餐後再去吐幾口、

搭捷運去上班暈車會吐、

進辦公室熬到接近中午又餓了會想吐、

吃完中餐後再去廁所大吐、

胃裡的食物到下午消化得差不多了餓了又想吐、

搭捷運回家暈車還是吐、

回到家吃過晚飯再吐、

不吃宵夜會餓想吐、吃了宵夜依然會吐

一整天總要吐個五六次跑不掉

只有「睡著」是唯一緩解的時候

然後不得不再次說

這個APP真的是神準

避免空腹&躺著休息

真的反應了我當時最害怕的兩件事

那個時候有兩件事情最讓我害怕

1、吃飯

不吃飯不行，空腹會想吐

但是吃了又可以預見早晚都會吐出來

2、移動

小時候會暈車的我，長大後就自癒了

沒想到小雞寶不但遺傳了我小時候

還青出於藍，更勝於藍

連穩到不行的「捷運」，他都能暈

加上不管是我的租屋處或公司

其實離捷運都有大約步行10~15分鐘的距離

這樣的路程走起來說短也不短

往往越走就越累、越暈、越想吐

所以我每天起床就害怕，

因為又要顛頗著到公司上班了；

每到接近下班時刻就害怕

(正常上班族應該都很開心吧XD)

因為又要顛頗著回租屋處了

 只能隨身攜帶小塑膠袋

不管是在捷運上或是沿路走

只要隨時忍不住了就拿塑膠袋出來吐

但不得不說，薑還是老得辣

Aya媽看我吐得兇，提醒了我：

「每個孩子都有他的『囝仔癖』，

你要試著去抓到他的性子。」

於是我開始觀察自己吐與不吐的狀況

也許是遺傳媽媽我本人

(所以也怨不得別人)

小雞寶是個性格剛烈的孩子

只要吃到他不喜歡的食物

那種吐法一定是非常猛暴的

總是要吐到強制排空為止！

甚至，如果一次或短時間內吃各種東西

不久後吐出來的，都是他討厭的那種

所以觀察自己的嘔吐物(噁)

也能獲得不小的收穫

漸漸的，我終於能歸納出他的喜惡

也發現，X的這小孩跟他娘的喜惡完全相反

 老娘愛吃麵食類，拉麵、義大利麵都好

臭小孩不吃麵只吃飯，吃麵必吐

老娘愛吃甜食，臭小孩完全恨

所以我過了完全禁食甜食的四個月

讓我只差點沒得憂鬱症

老娘從小不敢吃酸、不敢吃辣

臭小孩偏偏愛酸又愛辣！

所以想吐時要吞檸檬C片

吃飯時要吃辣味、重口味的東西

每周至少會吃3~5次泰式料理，因為酸酸辣辣

老娘喜歡奶油系列、白醬系列的食物

臭小孩逢奶必吐，喜歡清炒、清爽的食物

老娘不愛吃水果，吃也只吃甜的水果

但臭小孩超愛吃水果，尤其是酸溜溜的更好

老娘愛吃炸物、垃圾食物

但臭小孩很養生，又偏愛古早味

劣質的油他也排斥

不知道我懷孕的人

應該會覺得我卡到陰或是鬼上身

飲食習慣完全變了一個人

但也感謝上述這些觀察結論

我終於找到一些可以吐得不那麼兇的食物

1、救命仙丹─愛力檸檬C

這不是葉佩雯

但這玩意兒對孕吐期的我

真是神一般的存在

因為當噁心感一出現

只要塞一顆，就能獲得緩解

對於暈車的想吐感有效

但對於吃到小本丸排斥的東西，無效

2、檸檬系列飲料

孕吐期的我完全無法喝白開水

喝了就想吐

醫生建議嘗試氣泡水也沒有用

幸好觀察到小本丸喜酸

林先生就擠檸檬汁混入氣泡水

終於讓我喝得下水~~

偶而也會買一些外面的檸檬系列飲品

3、奇異果

孕吐期的時候

我根本懷疑自己感知「酸」的味覺神經死光了

懷孕前，我是極挑嘴、極怕酸的人

相較之下，林先生就很好么飼又不挑嘴

結果懷孕之後，林先生看我愛酸

就買了義大利奇異果(當時紐西蘭已過產期)

那個酸勁兒是連林先生都覺得酸到難以下嚥

結果我卻一股腦地吃光光還說好吃

所以那陣子晚餐後，才開始要覺得噁心

林先生就會趕緊幫我遞上一整碗奇異果

遏止我想吐的衝動

意外的非常有效呢

4、古早味冰品

跟這項偏方真的是相見恨晚啊

發現小本丸不吃甜品之後

以前最愛甜蜜滑口、奶香濃郁的冰淇淋

我自然是趨吉避凶、敬而遠之

這一避，就避到了我已經到達孕吐期尾聲

某天突然靈光一現

就像是小本丸給我心電感應一般

我彷彿聽到有個聲音在我耳邊說：

「媽媽，我想吃叭噗～～」

林先生聽到後的反應大概就是

我聽你在叭噗咧!!!!!!

結果沒想到，一試成主顧！

而且媽媽立刻舉一反三，

這傢伙不愛甜甜奶奶，又愛古早味

所以又嘗試了刨冰、雪花冰

還有酸溜溜的優格冰淇淋

冰崩冰崩！通通答對！

這些冰品全部成為孕吐期新頭好

所以不要不信邪！

孕婦們要勇於相信自己的直覺！

  另一半覺得荒謬無所謂

這種莫名想吃某食物的衝動

通常就是最準確的指引

事後我也有非常多次這樣的靈光一閃

幾乎都是屢試不爽

孕吐何其慘

但是禍不單行可不是隨便說說

我還有第三種症狀──心悸

早在發現自己懷孕前

過年期間在婆家無聊用血壓計量

我就發現自己心跳高達92下/分鐘

當時沒想到是受到懷孕的影響

確認懷孕後的每次產檢

心跳更是每次都破百，舒張壓也稍高

當時每天光是爬上位於4樓的租屋處

就會心跳加速、氣喘吁吁

後來因為心跳過快，加上孕吐不止

婦產科醫師懷疑我有甲狀腺機能亢進的問題

為此，我還在產檢醫院抽血檢查

檢查後發現其中一項數值略略超標

雖然走自由勇敢路線的婦產科醫師

開了抑制甲狀腺素的藥品給我

但我還是不放心，也不想輕率用藥

所以再到新陳代謝專科抽血複驗

新陳代謝科醫師認為不到需要用藥的程度

 可以持續觀察追蹤就好

幸好~~這些症狀在進入孕中期就消失了

我的輕微甲亢應該是孕初期賀爾蒙引起

真是萬幸啊～～

看官們以為這樣就結束了嗎？

並沒有哦XD

第四個症狀──漏尿

 這點超級奇怪的

一般孕婦聽說都是比較後期

子宮越來越大之後壓迫到膀胱

所以開始出現漏尿的情形

但是我在懷孕初期就有這樣的症狀

我想可能是因為初期孕吐症狀

輕則乾嘔乾咳、重則劇烈嘔吐

都會使得我在同一時間漏尿

不得不說，漏尿真的讓我超喪志

心理上的羞恥感遠高於生理上的不適感

是一種作為人的基本尊嚴徹底喪失的感覺

幸好...這個症狀到了孕中期就暫停了

希望孕後期也不要再回來啊

最後，第五個

不曉得該說是症狀還是現象

──超敏感嗅覺

聞到二手煙，噁心想吐

聞到汽機車廢氣，噁心想吐

聞到路人身上的異味，就算是香水，

還是想吐

所以基本上我走在路上

就是一台行動嘔吐機，

任何強烈一點的味道都會讓我崩潰

尤其以前愛到不行的夜市

混雜這各式食物香氣的場所

完全變成我的無間地獄

這些都不打緊

後來我已經到了變身好鼻師的狀態

因為我居然可以聞得到...

衛生紙的紙漿味、

油性原子筆的顏料味

而且還深以為臭！！！

有看過有人拿原子筆寫字寫到吐的嗎？

噢還有，拿衛生紙擤鼻涕擤到吐的嗎？

在下我本人都發生過啊...

幸好好鼻師狀態也隨著孕吐緩解而消失

打了這麼多

總算把6W~15W超殘酷孕吐磨合期

做一個回顧和紀錄

同時呢～小雞寶也獲得了他的正式小名

──小本丸

(不然屬雞的都叫小雞寶多沒創意XD)

話說一開始想叫他「小飯桶」的

因為只吃飯而且害老娘狂吐很不開心啊

但又想到~如果是女生叫小飯桶也太可憐

所以轉了個彎就叫他小本丸了！

是不是很可愛呢？

媽媽自己覺得很可愛啦~~報導